1️⃣四川·贡嘎大环线 徒步时间：6天 徒步里程：80公里 最高海拔：4900米 适宜时段：5-9月 - 2️⃣四川·格聂 徒步时间：10天 徒步里程：140公里 最高海拔：4975米 适宜时段：5-10月 - 3️⃣四川·亚丁大转山 徒步时间：8天 徒步里程：73公里 最高海拔：5050米 适宜时段：6-10月 - 4️⃣西藏·他念他翁 徒步时间：6天 徒步里程：56公里 最高海拔：5000米 适宜时段：6-10月 - 5️⃣西藏·希夏邦马 徒步时间：9天 徒步里程：90公里 最高海拔：5650米 适宜时段：5-10月 - 6️⃣西藏·珠峰东坡 徒步时间：7天 徒步里程：80公里 最高海拔：5300米 适宜时段：5-10月 - 7️⃣新疆·乌孙古道 徒步时间：6天 徒步里程：80公里 最高海拔：4900米 适宜时段：6-10月 - 8️⃣新疆·狼塔C+V 徒步时间：11天 徒步里程：170公里 最高海拔：4000米 适宜时段：5-10月 - 9️⃣云南·梅里北坡 徒步时间：8天 徒步里程：50公里 最高海拔：5200米 适宜时段：9-11月 - 🔟陕西·鳌太线 徒步时间：7天 徒步里程：80公里 最高海拔：3750米 适宜时段：6-9月 - ✅适宜人群：身体健康，体能较好，有多次高海拔户外徒步经验者 ⚠️请各位朋友遵守当地政策安全游玩，不要前往景区封禁区！