经常久坐办公室，24小时不离🧊空调房的宝子 👏👏三伏天养生就喝它——乌梅陈皮饮！ - 夏天天气炎热，很多宝子经常待在空调房里，很少到外面走动🏃🏻 空调的寒🧊气在身上越攒越多，🔥皮肤也越来越干燥...建议大家把这杯乌梅陈皮饮🍵煮起来！ - 【乌梅陈皮茶】 ✅材料：乌梅、陈皮、桑葚、玫瑰花、益.智仁、胎菊花 ✅做法： 1、将所有食材洗干净后放入养生壶中，加入1000ml水 2、水烧开后用小火慢慢煮8分钟即可⏱️，放温喝 3、可添加适量冰糖或者蜂蜜调味 - 👉👉没时间准备材料和煮茶的小伙伴，也可以选择搭配好的免煮茶包，直接加开水焖泡5~8分钟即可饮用，懒人必囤！ 🍃点击左下角橱窗即可了解~ - 非药用而是代茶饮