一周鲜榨果蔬汁搭配‼️真的巨巨巨⬇️称

鉴清评美食 2024-07-14 09:07:49
夏天这么热怎么能少了果汁!不仅能补充各种维生素,还能促进肠道蠕动,助消化[哇R][哇R]都是天然蔬菜水果,宝宝也可以喝,快安排起来吧~ ✅一周不重样果汁 🥭香蕉芒果奶昔 芒果➕香蕉➕250毫升牛奶 🫐蓝莓香蕉奶昔 蓝莓➕香蕉➕250毫升牛奶 🍐青提雪梨汁 青提➕雪梨➕适量纯净水 🍊橙子雪梨汁 橙子➕雪梨➕适量纯净水 🍌香蕉火龙果汁 香蕉➕火龙果➕适量纯净水 🍎番茄苹果胡萝卜汁 小番茄➕苹果➕胡萝卜➕适量纯净水 ✅统一做法: 所有食材放入破壁机,选择果汁模式打成汁即可。 🌟天然果蔬制作,营养健康低卡,适合宝宝和减脂期、身材恢复期的姐妹们。 🌟一岁内的宝宝尽量还是以吃水果为主,一岁以上的宝宝一天饮用果汁不超过 120ml。 🌟喜欢浓稠一些口感的可以少放些水/奶,喜欢稀一点的就多放些水/奶。 🌟自制果汁氧化会比较快,建议现榨现喝。

0 阅读:6