我没有手机，也没有他的联络方式。其实不是没有，是我不再用了。现在的生活速度太快，快到让人晕头转向。比起慌里慌张地追赶，还是按照我的方式、我的时间来要高效得多。｜金仙英《贩卖时间的商店》 - 看到这段话的时候，我内心久久不能平静下来，像是被作者说中了，无力反驳。身处信息发达的时代，速度快是一个非常明显的标志。 - 三天快速减肥法、一周通过考试秘籍、十天精通一种语言......沉浸于短期效益中的同时，又抱怨生活节奏太快。 - 速成似乎成了现代人的常态，做什么事情都盯着眼前的利益不放，而忽略了别人的速度是否适合自己，别人的生活是否真是自己想要的。 - 温父留给温祚的话，看的时候我双眼早已湿润。活在当下四个字很简单，但做起来真难。我以前一个特拧巴的人，总是容易想太多，陷入反复纠结中。 - 明明不会发生的事情，却折磨着当下的自己。明明没有开始，却担心这担心那的，迟迟不敢开始行动。 - 对于过去的事情，不管怎么做都会有后悔跟遗憾；对于将来的事情，不管怎么想都会有不确定性。所以，已发生的事情，要学会去放下，没发生的事情，也别焦虑害怕。 - 紧紧抓住当下的时间，不让胡思乱想侵扰自己。活在当下，就会发现生活少了很多烦恼，也能轻松处理好每一件事情。 - 允许自己毫无负罪感的休息，事情是做不完的，钱也不是赚不完的。卷房卷车，卷工作，卷孩子......可是卷到最后真的幸福吗？ - 每个人都有自己的生活方式，活在别人的生活中，是对生命的浪费和不负责任。如果总是去跟别人比较，比不过就会有挫败感，比赢了可能登高跌重。 - 码字、读书、运动、独处、看电影……开始做这些事之后，原本无序的生活开始有好的状态。不被人带节奏，不受外界影响。 - 我很感谢这本书带给我的阅读时光，让我重新建立起生活的秩序，也教会我如何活在当下，做好自己。我也很想告诉大家，培养自己比改变别人容易多了！