没那么厉害，我中午只睡3个半小时

一般天气炎热，午睡一会是比较合适的，但是时间不会太长，睡太久了反而精神状态差。我就睡半小时到一小时

哟，狗子也要盖住肚脐眼啊

食用面食可能会导致困倦感，这与面食中的碳水化合物类型、摄入量以及个体的新陈代谢情况有关。 面食是高碳水化合物食品，它们在消化过程中会被分解成葡萄糖，然后进入血液。这会导致血糖水平上升，进而刺激胰岛素的分泌。胰岛素是一种储存激素，它会帮助将血糖转化为能量或储存为糖原和脂肪。当大量的碳水化合物被迅速转化为葡萄糖时，可能会引起血糖水平的急剧升高和下降，这个过程称为血糖波动。 血糖水平的快速上升之后通常会跟着一个急剧的下降，这个下降阶段可能会导致人体感到疲倦和困乏，因为身体试图通过释放更多的胰岛素来处理过多的血糖。此外，当血糖水平下降时，人们可能会感到能量不足。

有山西的确认一下吗？

血糖波动效应而已，面食是真的比大米高太多了，而且蔬菜比例也低，看看新冠之后的糖尿病比例吧，可怕的很，十几岁就得的很多

山西的铁子告诉我到底怎么回事

扯犊子，土生土长山西人告诉你最后一个图从来没见过，作为一个在外上学工作十几年的人告诉你哪里的人都午睡，不知道哪个智障提出这种说法的

这在我们中国在普遍不过吧，有空不管哪里的都要睡会儿吧，不睡下午崩溃啊，没时间忙也就没办法了

迷上半个小时，天在热都精精神神的

这是当年秦始皇定下的规矩[狗头][抠鼻]

吃饱了犯困，

一般有条件的单位都配有周转宿舍，供午睡的。很多学校提供放心午餐，教室里配备能午睡的桌凳。

山西人表示这是真的[滑稽笑][滑稽笑][滑稽笑]，小时候在幼儿园不午睡都得被罚[捂脸哭]

我就想问哪里不午睡？

午睡精神好

山西火葬场都不安全了，好慌。

山西冬天也供暖？

真的假的？