小时候，父母总数带着我们嬉戏玩耍，那时的他们步履矫健，充满活力。但岁月不饶人，现在他们的步伐似乎慢了下来，关节也时常发出不适的信号。 关节的问题，其实并不只与年龄有关。日常的生活习惯、营养的摄入，都会影响到关节的健康。为了让父母的关节更加舒适，我们可以从每天的饮食开始。中老年很多没有养成喝牛奶的习惯，日常养护中少了一个重要环节。瑞一宝4D牛奶粉没有他们想象中的奶腥味，入口不错。要想关节健康可不能缺少营养。除了选择适合的营养品补充，我们也可以提醒爸妈多走走、多活动，保持关节的灵活。同时，也要避免过度使用关节，让它们有足够的休息时间。 关节的健康，关系到父母生活的质量。从一杯牛奶开始，很简单但是又很实用。