夏天吃瓜果蔬菜真是太棒了！苦瓜、丝瓜、冬瓜，清凉养生小能手，不仅好看还好吃，自然界的降温神器哦

夏日吃瓜时刻，清热解暑就靠它们了！苦瓜虽苦，但吃完一身轻，简直夏日必备啊~

颜色不错，米饭看着一般

夏天吃苦瓜丝瓜，清热解暑，感觉自己都凉快了几度！冬瓜也是我的心头好，养生又美味，天然降火器哦～

感觉是夹生饭[开怀大笑]

菜还可以，大米品相一般，大米建议五常大米就会完美

拍照而已[微笑][微笑]

好幸福

真个感觉好干净

夏天吃苦瓜丝瓜真的超爽，不仅清热还能美颜，自然的养生神器啊

夏天就该吃这些清热解暑的蔬菜，不仅养生，还能美美哒！吃出健康，自然凉爽～👍🍃

太水了，就这还有脸秀，清淡难道就是白水煮？米饭像生的

为什么要用塑料铲子