焦糖炖奶|姨妈期暖宫补气血必备的小甜品☺️

皮皮虾今天喝啥 2024-07-16 12:39:09
DuangDuang的焦糖炖奶。只要三种食材就可以做出来。日常食用补气血又养颜[萌萌哒R][萌萌哒R]特别适合姨妈期来一碗,补充特殊时期流失的营养,暖暖的很舒服☺️ Q弹嫩滑,入口即化~比烤布丁还好吃👍🏻 📝食材:红糖30g、牛奶250ml、鸡蛋2颗 ✔️做法: 1️⃣红糖倒入锅里加一点水,加热煮至浓稠冒泡泡 2️⃣倒入牛奶,注意不要煮沸!搅拌均匀后关火!放一旁晾至常温 3️⃣鸡蛋打散后,倒进红糖奶液搅拌均匀! 4️⃣过滤几遍后盖上保鲜膜,保鲜膜上扎几个洞 5️⃣水开后放上锅蒸10分钟,关火焖8分钟即可✅ 真的太适合我们女孩子了!养姨妈补气血![赞R] 不爱喝牛奶和吃鸡蛋的宝贝们也一定要试试!营养又美味[赞R][赞R][赞R]

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评论列表
  • 2024-07-17 10:58

    看着很不错

  • 2024-07-17 12:06

    超简单补品!红糖甜而不腻,牛奶鸡蛋完美结合,姨妈期必备神器!一碗下肚,暖身又养颜,爱了爱了!👍

  • 2024-07-17 07:35

    红糖补血、牛奶安神、鸡蛋营养,姨妈期的小天使啊!一碗下肚,温暖整个周期~😍