当我们看到“心理学第一课”这样的字眼时，立刻明白这一定是心理学的入门书籍，旨在为我们提供心理学的初步了解 . 而对于熟悉心理学领域的读者来说，他们一定清楚，心理学的基础知识大多从普通心理学开始，从一些基本的概念开始。可是当我们翻开《耶鲁的心理学第一课》这时，会发现作者并没有按照常规路线，而是带领我们进入了一个心理学应用的世界，一个和我们现实生活紧密相连的知识世界 . 尽管书中的很多内容可能需要我们稍微深入地理解才能明白作者的观点，但这些观点必然会改变我们对于许多事物的看法，使我们受益。从某种意义上说，这样的“第一课”更为重要，因为它让我们领略到了心理学的真正价值。只有当我们觉得内容有价值时，才会愿意更深入地去阅读和理解，从而开启对相关知识的全面学习 . 安宇敬，我们从她的名字就可以看出，她是一位亚裔，而她出生在韩国，这使她对于亚洲文化有着更深的了解。因此，她所撰写的内容对于我们亚洲读者来说更为友好，能够让世界顶级高校的知识体系以我们喜欢的方式传递给我们，使我们从中受益 . 在这本书中，作者为我们提供了哪些心理学常识呢？又将如何改变我们对于世界的认知呢？ . 再看一个我们生活中常见的案例：在网上购物时，如果我们对所购产品不满意，商家会非常积极地为我们进行退换货。如果我们给出了差评，商家也会想方设法让我们取消差评 . 我们可能会想当然地认为，在大量好评中，一两个差评并不会引起太多关注，很容易被淹没在信息的海洋里。然而，事实并非如此，心理学研究表明，人们往往更关注负面信息，而非正面信息 . 这其实也是有科学依据的。当人类从大自然脱离出来后，为了生存，我们必须时刻保持警惕。因此，对于那些可能给我们带来伤害的负面信息，我们会格外关注，这也成为了我们认知体系的一部分 . 同时是受到批评和表扬时，我们对批评的印象会更深刻。当我们在网上浏览产品评价时，正面信息可能会被一带而过，但如果看到负面信息，我们就会仔细阅读。这种认知偏差在我们的生活中非常普遍，需要我们特别注意 . 第一印象管理就是一个很好的例子。当我们向他人展示自己时，如果给对方留下了一个负面印象，那么对方会记住很久。再比如，我们天生厌恶损失，这种心理在赌徒身上会导致他们陷入赌徒困境，不断试图翻本 . 那就让我们通过这本《耶鲁的心理学第一课》的阅读，走进心理学的殿堂，通过学习心理学来提升我们的思维高度，让我们更有技巧地应对生活