伏天出汗重，夜里睡觉盗汗不止，五六枚乌梅和一把绿心黑小豆，先泡发一小时，然后加冰糖煮水喝，能滋阴清热、适合熬夜盗汗的人，防止汗出过旺伤心伤肝，胃口不适加些枣肉一起煮。夏天如果出汗重，口干舌燥嗓子疼，火气大，起红疹子，拉羊屎蛋，再黑豆基础上加红豆和绿豆各一把，同样炖煮，乌梅三豆饮保津液清虚热，消炎解暑好物。
伏天出汗重，夜里睡觉盗汗不止，五六枚乌梅和一把绿心黑小豆，先泡发一小时，然后加冰
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伏天出汗重，夜里睡觉盗汗不止，五六枚乌梅和一把绿心黑小豆，先泡发一小时，然后加冰糖煮水喝，能滋阴清热、适合熬夜盗汗的人，防止汗出过旺伤心伤肝，胃口不适加些枣肉一起煮。夏天如果出汗重，口干舌燥嗓子疼，火气大，起红疹子，拉羊屎蛋，再黑豆基础上加红豆和绿豆各一把，同样炖煮，乌梅三豆饮保津液清虚热，消炎解暑好物。