鸡蛋汤升级下竟然有大用

每秒都值得记录鸡蛋是家家户户必备的普通食材。好多小盆友因为喂养不当或者先天不足导致脾胃不太好，这个时候给孩子做鸡蛋汤，只需要加上另外两个，一个是红枣，一个是莲子一起煮，就可以养胃健｜脾。 🌈 食材：红枣5个、莲子15克、土鸡蛋一个、冰糖适量 🌈做法： 1、将莲子泡发后，与红枣（去核）一起放入锅中，煮沸后，小火慢炖60分钟左右。 2、待莲子熟烂后，加入冰糖（体质｜寒的人，用红糖）。 3、待冰糖溶化后，打入鸡蛋，不要搅拌，继续小火煮5分钟左右即可。