想去湿💦，你一定要知道这些❗
想要摆脱💦气困扰，一定要知道湿是怎么来的❗
推荐一个排湿的小茶方，不寒不燥，照着喝对pi胃和有湿气的人真的好！👍🏻
✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个
🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5分钟，再焖泡
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好喝的，喜欢喝荞麦茶的一定喜欢这款。打开一股甜甜的陈皮味。没有自己弄的一股土腥木材的味道。个人喜欢再放点黄冰糖。一包可以泡一天，颜色还是很浓郁