魔女团新闻

天呐‼️90岁奶奶只用这7招帮我养好了气血😭

养了个豆子呐 2024-07-17 00:03:23

不懂就问有问必答养好气•血其实一点都不难只需这7招 1⃣️不吃生冷食物 2⃣️单腿站 3⃣️揉腹 4⃣️拍八虚 5⃣️静坐或冥想 6⃣️八段锦 7⃣️搓手心有条件的话可以吃一些玉灵膏，补•气•血很有用是不是养生很简单，坚持下去吧，3个月你会回来感谢我的😁

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