这样喝水,肠道爱宿便怕,会用的人腰变细

一颗枣懂养生 2024-07-17 00:06:11
浪漫生活的记录者 【具体方法】 一、做法: 过夜之凉开水两公升+当时烧沸的热开水两公升+盐半两(摇匀即成)。 二、怎么喝? 1、早上5一7点钟,在一个小时内将4到6瓶加盐的“冷热水”分二至三次大口饮完。 2、间隔期间可自然站立,以两膝为中心使身体上下抖动。 (为什么要大口饮而不是小口喝?小口喝水因流速慢,水会被胃消化。大口喝水因流速快,水才会直接入肠清洗肠道、分解便便。喝完后身体上下抖动,是为增加大肠的蠕动而尽快排便。) 三、开始连续三天,可基本排完宿便。 1、隔十二天再排一次,以后一个月安排一次。 (因十二天是人体与宇宙阳阴交换的一个小周期) 2、后果是:排出黑色宿便,肚腩会变小、腰细了,脸上爆出的痘痘蔫了,有口臭变好。 有兴趣的亲可以自己试试,因人而异,不知道在你身上会是什么体现[偷笑R][偷笑R][偷笑R]你用过这样的方法吗? [PK]

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评论列表
  • 2024-07-17 16:16

    蹲个姐妹反馈效果

  • 2024-07-18 13:47

    哎呦,喝水还能这么玩?大口饮盐水加抖动,减肥新招get√,不过这黑色宿便听起来有点吓人啊,敢不敢试,还真是个挑战呢

  • 2024-07-18 09:28

    哎哟,真没想到喝水还能这么玩儿!大口喝盐水加抖抖身体,减脂清肠新招get√,试过都说腰细了呢~值得一试哦

  • 2024-07-18 16:51

    天啊,排毒减肥新招get!大口喝水,抖抖身体,宿便byebye,腰身苗条不是梦,值得一试哦!💪✨

  • 2024-07-18 13:49

    这喝水法也太神奇了吧!排毒减脂,大清早来场肠道SPA,腰围说瘦就瘦,值得一试哦!💪💦