#我的运动记录# 万步打卡20240716，今天周二，正常上班，所以步数超过了1万七。 早上起晚了，没有提前下车。结果下班的时候，鬼使神差的提前一站下车了，就顺便走了一站。这下步数就超过1万五了。 中午又去奥体中心了，今天阴天，特别凉快，感觉不像入伏的天。 我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。 从5月11号开始参加北京市万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！7月已经过半了，每天都达标。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一调整为72。昨天吃的饺子，今天早上73.1公斤！涨了1斤！坚持就是胜利！ 希望72尽早到达！