我家娃前段时间总是莫名其妙哭闹、说身上疼😫 问她哪里疼要么说是腿，要么支支吾吾说不清楚， 白天在游乐园玩了一天以后半夜更是经常哭醒说疼 因为之前经历过一次滑膜炎，还以为是运动过量“旧病复发”了， 没想到带到🏥做了一通检查发现——哪儿哪儿都是好好的，啥事没有 只不过是由于娃现阶段身体骨骼发育迅速，周围肌肉肌腱成长较慢导致的“生长痛”！🧐 👨‍⚕️说这种疼痛来的快，去的也快， 前一秒娃疼得嗷嗷大哭，下一秒又能活蹦乱跳了 虽然这种成长的烦恼不是啥病，但小朋友一旦疼起来确实很煎熬，所以咱们可以从以下几个方面缓解： 1️⃣ 转移注意力 2️⃣ 局部热敷按摩 3⃣️ 营养均衡 4⃣️ 减少剧烈运动 5⃣️ 按摩😖部位 但是据我观察，身边没几个“好好吃饭的娃”，像含钙量高的奶制品、🥬深色绿叶菜、豆制品等食物大多数都是小朋友不喜欢的食材，单靠日常吃饭完全无法保证钙摄入，我们也很难精确估算出孩子每天吃到多少钙质，够不够用，所以吃钙补充剂是最直观最靠谱达到标准的方式，再也不用绞尽脑汁地逼娃吃这吃那，省了很多心 在宝妈群“潜伏”了一段时间，又做了不少功课，我发现大多数妈妈都选择儿童钙剂销量top的inne钙镁锌不无道理！！ 与其给娃吃各种瓶瓶罐罐，不如吃inne，它同时含有钙镁锌+D3+K2，一次性补齐孩子成长所需营养✅ - 一条就含有足足200mg的有机柠檬酸钙，比葡萄糖酸钙、碳酸钙更好吸收，而且温和不刺激～钙含量居然比娃平时喝的牛奶还要高？真正的有效补钙啊！☺️ 升级后它的D3含量更是达到了400iu，满足每天的D3需求量，可以帮助宝宝更好地吸收钙，再也不用买单独的D3补剂辅助宝宝补钙了，一条就搞定真的很省心! - 味道是酸甜的橙子🍊味，丝滑的液体状，再也不担心宝宝吃各种大颗粒钙片卡喉了！我家宝宝每天都主动提醒我给她吃，如果不限制她估计可以连吃好几条吧 还是0添加糖、0防腐剂、0人工香精色素无八大过敏原的配方，补营养的同时也能安心~