温热性出汗 当四周的气温升高时，人会觉得热，于是通过出汗的方式来散热，帮助身体维持正常体温，这种汗通常发生在皮肤。 · 运动性出汗 剧烈运动或者干体力活时，身体会产生很多热量，这时也要通过出汗的方式散热，避免身体过热，这种出汗能降低体温。 · 情绪性出汗 处于紧张、恐惧、羞愧、尴尬等状态时，人体会产生一种名为“交感神经”的应激反应，导致出冷汗，这种汗容易出现在额头、手心。 · 味觉性出汗 很多人吃辣椒、姜、生大蒜时也会出汗。这是因为口腔和鼻子上的味蕾刺激神经系统，导致头部大量出汗。