我在皮肤科工作已经3年了，对于法令纹很多人不熟悉所以很犹豫，说一些很多人都不知道的淡法令纹“内幕”吧 - 先说下我的情况： 我是平常工作压力太大，有段时间天天加班熬夜，日夜颠倒是常有的事，皮肤状态本来就不好，不知不觉脸上就长了很多细纹干纹，最明显的就是脸垮了之后法令纹也加深了！天天给这么多姐妹看好了纹结果自己中招了哈哈哈，只能每天基础时间来养护，平时生活习惯也慢慢改善，这才让法令纹离家出走了~ 感觉很多姐妹都因为这个烦恼，但是因为怕麻烦或者折腾也没有找专业的人看，这里直接把注意事项和方法写出来吧，给大家参考~ 1.睡姿:侧卧或者俯卧会加重皱纹，特别是法令纹。从预防皱纹的角度来看，最好是仰睡。 2.睡眠:睡眠质量高、时长足够，皮肤会比较饱满，否则容易松弛，法令纹会变得更明显。 3.营养:补充胶原蛋白肽。胶原蛋白肽可以被人体直接吸收，作用到脸上可以支撑肌底饱满脸蛋，有利于改善法令纹(ps:食物里也有胶原蛋白，但是只有消化成氨基酸后才被吸收，效率低且容易长胖） 鱼肉、鸡骨、猪蹄、百合等)。 4.紫外线:皮肤在紫外线的作用下产生更多的自由基，导致皮肤衰老，进一步导致法令纹加深