捡到宝了!食材这样搭配真的有效!

胡胡说健康 2024-07-17 12:39:03
脾胃是人体重要的脏腑之一,承担着肖化吸收和运输营养物质的重要功能。 脾胃的生理功能: 🔺脾:主要负责运化水谷,即把食物转化为人体所需的精微物质,并将其运输到全身。脾还负责运化水湿,防止体内产生湿邪。 🔺胃:主要负责受纳和腐熟水谷,即接受食物并对其进行初步的肖化。 脾胃不和的表现: ✏️胃强脾弱:食欲旺盛但身体消瘦,舌质红、地图舌、舌苔黄厚,口臭、大便干.... 🏷️调理时要兼顾三个方面: ·清胃热,让胃慢下来,加工不那么粗糙,不容易肚子空空,有饥饿感。 ·及时助肖化,把这个阶段产生的积滞清理下,减少些干扰。 ·提升脾的运化能力,让食物能够被运化得了,营养吸收才能长身体。 给宝宝煮❤️郫渭汤喝 (图一食材介绍) 食材清洗干净,加水600-800毫升,浸泡15分钟后放入锅中,大火煮开转小火煮30分钟。 (宝宝胃强脾弱改善后,可以喝四神汤,一周两三次日常养护)

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  • 2024-07-19 14:26

    第N次在这家购买,食材干净,配料表清楚,孩子愿意喝,