入伏~末伏,太阳蕞有力量的40天,就像大自然在给我们做深度艾灸,把身体里的湿气等垃圾给顺势排出去
但今年,🌧️🌧️不断,妥妥的大湿年
湿气从外到里,侵入五脏六腑↓
“脾胃一伤,则五脏皆无生气”
阳能不足,内外湿气蚕食的情况下,我们把口口相传的👉健脾“四神汤”做了改良。
从入伏开始帮助脾胃排出於堵的湿气,动起来。后续进补时,才能全盘吸收,生成🩸去濡养全身
🍃山药薏米羹🍃,根据原方改良后
健脾实力>四神汤,清“湿”值40%↑
✅根据清代古人传统方
——“四神汤”的“养”
山药、莲子、芡实、茯苓
添动力,激活脾胃自主运转
让这个“气血生化之源”,造🩸力up
✅结合现代湿人标配
——“红豆薏米水”的“清”
赤小豆、薏米
去除身体浮肿,搭配陈皮
从上往下清除身体的💦
再加上足够滋润的银耳,祛湿的同时也不伤身
哎哟喂,古人方+现代标配,这健脾汤是打算让人脾都能练成武林高手吗?喝起来,湿气滚粗,咱们要成为三伏天里的养生小能手!💪
又到全民养生大赛了,湿气比雨还大,山药薏米羹真能当灵丹?别急着补,小心补成“水肿冠军”
湿气不是事儿,喝碗山药薏米羹,轻松变“干”货!四神汤升级版,身体说“拜拜”湿气,你好,活力!💪