21K,七月第五个半马!

蒲草箱爱 2024-07-17 13:00:56
如果说半马是底线的话,那我就一直在底线上晃悠, 先过渡了这种非投入状态(就是不想拉长距),半马的’性价比‘挺高,不会花费太多心理建设,还能维持体能,一旦兴致上来了,启动起来也不至于太费劲! 好吧, 先不定期晃悠着,保持就好😬 争取早日勤力起来

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评论列表
  • 2024-07-18 10:29

    我现在连10k都懒得跑了

  • 2024-07-18 10:07

    姐姐太厉害了

  • 2024-07-18 10:02

    姐姐现在还会坚持每周练习hiit类的运动吗?

  • 2024-07-18 10:02

    姐姐太棒了