夏天既想减肥,又怕胖的宝子,隔夜燕麦杯来啦~🙋
📖隔夜燕麦杯,一定要隔夜吗?其实提前一晚做好放冰箱,是为了方便,第二天拿出来可以当早餐吃,如果早上有时间做也可以,冰箱放置2-3个小时即可取出来吃,而且燕麦杯就是喜欢吃啥放啥~
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燕麦杯低卡饱腹,还巨解馋😋
⬇这8款好吃易做的隔夜燕麦杯我汇总好啦
1.海盐可可燕麦杯
2.开心果青提燕麦杯
3.芒果奇亚籽燕麦杯
4.红豆抹茶燕麦杯
5.可可香蕉燕麦杯
6.蓝莓酸奶燕麦杯
7.抹茶红豆燕麦杯
8.椰香蓝莓燕麦杯
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⏩详细做法我都放进去啦,宝子们
🔆夏日炎炎,姐妹们都做起来吧
可以用煮的燕麦吗?就是煮个2min
怎么水果切开了都可以隔夜?
喝不了牛奶怎么办呢,可以用什么代替呢