阴历六月古称长夏。王冰注《素问·六节藏象论》云：“长夏者，六月也。土生于火，长在夏中，既长而旺，故云长夏也。”又注《藏气法时论》云：“长夏，谓六月也。夏为土母，土长干中，以长而治，故云长夏。”此处长夏读作生长之长。 [樱花R] 其实，长夏也可读作长短之长。因为从小暑到立秋这段时间白天平均最长，而且天气最热，易给人一种暑热漫长难耐之感。 [樱花R] “长夏”又称“伏”，五行家命名为“土”。按五行划分，一年五季：春、夏、长夏、秋、冬，有了长夏的土王，木、火、土、金、水的相生关系就可以自然循环了。 [樱花R] 长夏是植物生长最旺的季节，也是果实的种子成熟的季节。这个时间段果蔬生长迅速，到处呈一片繁茂之象。 [樱花R] 果实的种子也即生物的精华，其中孕育着可以再生的生命。其实动物和人类也一样，这个季节也是人体的精华成熟之时，只要能顺应天时，充分吸收天地的生气以及果蔬的精华，不过于劳累消耗，秋冬收藏之际自然会有不菲的收获。 [樱花R] 而这个季节除了应季的果蔬，最能助益人体的莫过于补气的中药：四君子汤，再加上黄芪，正与土曰备化的时令相应，故名之曰生化汤。 [樱花R] 夏三月的第三个月未月，也即长夏阶段（12消息卦之天山遁卦），乃万物化生成熟之时，亦人体聚气生精之际（高温暖高压，气温在30℃以上）。此时宜饮食甘淡，身心无累，遁世潜藏，神游物外。与万物浮沉于生长之门，与四时进退于备化之地。之后秋收冬藏，仓廪不虚，来年自得神完气足，精神焕发。秋冬收藏多少，全看此时养的如何。聚气生精宜服生化汤。 [飞吻R][飞吻R] 生化汤组方如图。（单位：克）。（无秤者可按图中个数抓取） 开水泡服代茶饮，上午八时至下午四时皆可随意饮用。多人加量代茶亦可。 [蹲后续H][蹲后续H] 注：补气生精，老少咸宜。如有疑惑，勿服便是。