日常碎片PLOG 🌻忙碌了一周身体亏空严重，每天清晨的闹钟仿佛是对我们身体和意志的一次考验。身上积攒太多了毒气和低能量，让我们一起趁着周末给自己“充个电”。 ☀️周末这样休息才是真的养生☀️ ✅躺平，多睡觉 最美不过，睡到自然醒，面对生活里那些匆忙的部分，要学着让自己松弛一点，放慢一些。趁着周末的时光，关掉闹钟，好好睡一觉吧。毕竟睡个好觉，是补充能量最简单的方式。 ✅享用喜欢的美食 平日里忙得没时间认真吃饭，周末要用健康、营养、美味的食物治愈自己，好好吃饭真的很重要！ ✅见一见朋友，尽情尽兴地聊天 时常会想，有朋友陪伴是多么幸福。可能好久不见了，但心中总有抹不掉的你。 ✅走进自然，随心所欲地漫步 动起来吧，所有你憧憬的样子，都得靠自己来雕刻。所有你向往的远方，都得自己一步步走到。 ✅听歌、看看书 阅读，是最好的陪伴。脚步丈量不到的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，书可以，你无法经历的人生，书籍会带你相遇…… 你的周末是怎么过得呢？欢迎大家分享，三人行必有我师焉