老🀄医说：吃半个月，把透支的肾气补回来
轻食养人呐
2024-07-18 00:27:16
精气神都靠shen气支撑
而且夏天出汗多，消耗大
更应该及时补回来
我吃半月核桃壳煮鸡蛋、睡眠好了，精神好了，手脚，不怕冷了。
做法在图上
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土间埋的可乐
我是手脚冰凉，可以试试了，谢谢分享