🌸罗大伦老师指出,孩子的健康问题大多与脾胃不好有关。有句老话讲“小儿脾常不足”,要想孩子健康成长,就要好好照顾孩子的脾胃。
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❓❓那么,如何一眼看出孩子脾虚呢?
👇👇以下是一些明显的脾虚表现:
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1️⃣头发细软黄少
2️⃣鼻梁有青筋或泛青
3️⃣脸色蜡黄,脸上有白斑
4️⃣不爱吃饭或好吃不长肉
5️⃣眼袋浮肿,睡觉眼睛闭不实
6️⃣便便前干后软,或不成型
7️⃣睡觉时出汗多,趴着睡,口水多
8️⃣易反复感M或者湿疹
9️⃣个子矮,长的瘦,长的慢甚至贫血
🔟口味变重,总觉得嘴里没味道
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🌸调理孩子的脾胃有以下几个方法:
1️⃣饮食清淡
2️⃣少吃洋快餐
3️⃣少吃新奇特食物
4️⃣适当少吃,不过度进食
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