宝宝6~8个月就可以添加辅食了,第1口辅食一般选择高铁米粉,那么米粉该怎么选?该怎么冲泡?今天就一篇给大家讲清楚!
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1⃣️什么时间开始添加?
当宝宝满6月龄并出现以下辅食信号就可以添加
对大人吃饭感兴趣,出生体重的2倍,挺舌反应消失,能坐稳餐椅
2⃣️每天什么时间吃?
初次添加米粉一般建议上午添加,选择两餐之间,一般选择10~11点,晚上添加不利于观察宝宝过敏反应。
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🔸宝宝米粉如何看?
1⃣️看是否有机
有机米粉在原料和工艺方面更让人安心,没有污染,给小宝宝吃得放心。
2⃣️看配料表
初添加辅食的宝宝,配料表越干净越好!除大米和必要营养元素外没有任何添加剂!
3⃣️看是否符合婴标
选择符合GB10769婴幼儿谷类辅助食品标准的米粉,符合婴标才会有钙、铁、锌、维生素等多种营养素!
4⃣️看铁含量
宝宝的第一口辅食应该吃高铁米粉,并且需要是二价铁,比起三价铁是人体可以直接转化,搭配维C还能预防氧化
5⃣️看粉质和冲泡
粉质细腻,好冲泡,不易结块,宝宝更易吞咽不排斥。
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我娃第一口米粉吃的是爷爷的农场有机米粉,原料有机,配料表干干净净没有添加剂,二价铁含量5.8mg,搭配维C,还含有钙、锌、维生素等多种营养素,粉质也超细腻,好冲泡,口感香滑!我女鹅很爱吃!它家还是分阶设计,有四款不同味道,相当贴心!
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👉🏻1阶🍚原味高铁米粉
单纯谷物
👉🏻2阶🥕胡萝卜苹果味
强化钙550mg+维生素D蔬菜口味
👉🏻3阶🐟小米南瓜和紫薯鳕鱼藜麦味
鳕鱼和谷物蔬菜搭配,特别添加益生菌,锌含量高达5.5mg,多种营养搭配全方位呵护宝宝成长!
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谢谢博主细心的分享,让我们宝妈们学习到了
这款米粉真的很贴心。适合宝宝的成长需求。
看着粉质好细腻,好冲泡吗?
这个好冲泡吗