打工人缺钙,3做3少做!

岩泓记笔记 2024-07-18 12:32:06
缺钙: ❌容易发胖 ❌皮肤变差 ❌情绪不安 ❌gu质疏松 3做3少做: ✅吃含钙食物 ✅多晒太阳 ✅补充钙剂 ❌点外卖 ❌宅家不出门 ❌爱喝咖啡奶茶

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评论列表
  • HUHU 2
    2024-07-19 08:11

    缺钙居然会发胖?那还不赶紧奶酪走起,绿叶蔬菜嚼起来,晒晒太阳,远离奶茶,边跑边补钙,健康瘦身两不误

  • 2024-07-19 10:00

    缺钙竟然会发胖?!增加钙质摄入,晒晒太阳,告别奶茶咖啡,这减肥新招能行吗?试试看呗

  • LSD 1
    2024-07-19 10:49

    钙片不离手,咖啡奶茶say拜拜,外卖党们,为了骨头硬朗,咱能不能换个生活方式呀?"

  • 2024-07-19 14:18

    哎呀,缺钙连奶茶都不能爱了?为了骨头硬朗,我得跟咖啡奶茶说拜拜了吗?