老两口的早餐｜吃简单干净的食物，醪糟鸡蛋
三伏天少吃寒凉的，要把自己的胃吃暖和来。
🥣早餐清单
银耳醪糟鸡蛋 / 杂粮 / 蚝油生菜
【银耳醪糟鸡蛋】
1️⃣、银耳1小朵清水泡发，去根撕小碎片，放入凉水锅，加入红枣，姜片（小黄姜刷洗干净，不去皮、切丝）大火烧沸后调小火煮20分钟，银耳出胶
2️⃣、打入2个鸡蛋，煮凝固，加入1小碗醪糟，撒入枸杞，少许干桂花，搅匀，关火即可。喜欢吃甜的，加入1勺红糖，搅匀融化就好。
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中午也喝了醪糟
学起来
为什么我买的银耳出胶要好长时间哈
早餐不吃蚝油生菜？银耳醪糟鸡蛋才正解！银耳粘稠，鸡蛋香滑，这才是温暖早晨的正确打开方式！
银耳醪糟鸡蛋，暖心早餐新宠儿！加点姜丝，暖胃又美味，红糖一勺，甜蜜整个早晨～试试看，保证爱不释口！👍
银耳醪糟鸡蛋，简直绝了！加点姜丝驱寒，营养又美味，夏天早餐新宠~值得一试！
银耳醪糟鸡蛋？听着就甜腻，早餐还是得来点咸的，蚝油生菜加个煎蛋，完美开启一天