跑步｜渐入佳境，日渐消瘦
跑步真的很快乐。
它的反馈是及时性的，今天早晨跑完 12k 之后，下午陪家人转了会，又约着朋友去跑了个爬坡。
从最开始均配接近 6 分，到 5 分，下坡甚至跑出了 3 分 25 的均配。
手表显示的心率最高到了 178，跑完之后掐表。
过了一会，感觉有一种初跑时多巴胺分泌的旺盛感。
浑身暖洋洋的止不住的兴奋感往上涌。
今天照片是家晖帮忙拍的，果然帅哥的审美很霸道。
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跑坡虐我千百遍，拍照瞬间美如画，但这汗水不是白流的，瘦了的衣服都大一圈！
跑个步都能炫耀，朋友圈天天马拉松，不带这么刺激人的！我也要变身跑步达人，瘦成一道闪电，让你们羡慕去！
帅的有点过分了
跑坡虐得爽，拍照帅炸天！朋友圈晒图，每次都能收割一堆赞，跑步社交两不误，美滋滋～👍
高海拔居然这么快适应