至今在🏥工作5年了，✨前阵子刚离职，跟大家爆一些很多人不知道的白发真话。 要说起白发可不能少了我！✨每天阅白无数，导致我现在都有职业病了，听身边朋友跟我吐槽说自己长白发，头顶白发越来越多，发尾分叉的都想让她去看看！ — 作为过来人长白发的苦太能感同身受了，✨每次跟朋友出去都得戴帽子，集体照也是各种推辞，因为这一头白发还时常被人误认为“老阿姨”，背地里也常常被议论说我年纪轻轻的就满头白发是不是有什么🧊，慢慢的自己因为这一头白发变得自卑敏感，那段时间真的要多狼狈就有多狼狈！ — 入职后才发现自己之前的做法是错误的，很多人踩过很多雷导致白发加重都有，现在我把这套方法和我的一些经验分享给大家，需要的赶紧收藏起来~ — ✨首先了解白发出现的原因 1.营养因素 营养缺乏会导致色素缺失，💕黑色素合成受抑制，从而出现毛发变白 2.精神因素 长期存在压力大、焦虑等不良情绪，可能会导致头发部分或全部变白 3.生理因素 随着年龄增长，细胞功能逐渐导致毛发出现衰减，逐渐变灰变白 ✅日常护理白发步骤 👉活络油 将活络油倒在手心搓热后按摩耳后，疏通经络，缓解头部疲劳 👉按摩梳 用黄杨木梳按摩，每天睡前按摩风池穴和百会穴，可以缓解疲劳，加快x液循环 👉DCXC生物素 每天睡前雷打不动一粒生物素，能分解体内的白色素，促进黑色素生成，修复受损细胞，坚持一个周期，银发丝肉眼可见的不见了 - 方法就这些需要的姐妹们可以收藏起来，护理并不难，只要坚持，希望所有白头发的姐妹都能够早日上岸！