现在生活节奏得的加快、每天感觉时间不够用，晚上不想睡白天不想起，再加上工作鸭梨大，每天吃外卖吃高糖的食物，✨久而久之多囊不找上门才怪呢 - 就会出现月经紊乱、脸上出油冒豆，越拖越严重，还会出现女生蕞烦人的身材绯胖问题，整个人状态差到极致！ - 经过做功课发现内调外养真是调理多囊的绝绝子，但是也是有顺序的🌷 健脾胃 参苓健脾胃颗粒，一天两次，一次一包，坚持一周，脾胃舒服多了 再去湿 霍香正气水，一次一支，坚持5天，湿气排出了，整个人都是有干劲的 后内调补肌醇 Minicoo肌醇，一天一次，一次2粒饭后吃 40:1黄金配比的双效肌醇符合人体吸收🌸 比例，坚持一周期，例假正常了，腰围也小了一圈 补气皿 黄式精，四肢无力，精神不足，一天一次，一次一支，坚持7天，气色改善好多