巨掉称的减脂餐，掉称嘎嘎快

文文懂减脂 2024-07-18 20:48:52

两个月没喝一点稀饭，没吃一点面食，从110到90，按我食谱吃，多吃肉菜，真的掉的快，小基数记得晚上不要吃碳水，不知道怎么吃有

0 阅读：9

评论列表

渔港丶灯塔

2

2024-07-20 08:11

哎，真的狠心断碳水，每晚盯着米饭流口水，两个月少了20斤，这代价...

C-ehhxkuzd

2

2024-07-20 11:59

哎，说起来心酸，戒断碳水那段时间，每天晚上都梦到满桌子的馒头米饭，减肥真折磨人啊

did

did

1

2024-07-20 12:30

什么调味料拌呢怎么我拌的不好吃

锡ゼ箔纸

1

2024-07-20 13:06

两个月不吃碳水，真能巨掉秤？这身体受得住吗，长期这样搞不会出问题？感觉有点悬啊...

文文懂减脂

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