历代医学家，在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。 今天就和大家聊一下养生的干货，来养护肝脏。那就是，中医里有一个肝经原穴--太冲穴，它相当于储存肝经元气的“仓库”，适度按揉刺激，可以疏肝泄气、肝火、缓解胸闷等不适症状。取穴：太冲穴位于足背上，在大脚趾和二脚趾中间凹陷处。如果这个位置局部温度比周围皮肤温度高或者局部颜色发红，按起来胀痛，说明肝气不舒，方法很简单，就是点按揉这个穴位，每次3-5分钟即可。（配太冲穴图）取穴不懂得可以看图片。 大家方便时，可以点、按、揉这个穴位，来养护我们的肝脏。