罔上各种“补钙”的产品很多，有些当零食偶尔吃一点可以，但是如果真拿它们给孩子补钙，可能会耽误孩子长身高的黄金时期。 1⃣️奶片 2⃣️牛乳饮料 3⃣️牛乳饼干 4⃣️骨头汤 5⃣️不补维d 6⃣️忽视运动 7⃣️剂量不够 8⃣️吃钙剂，忽视食补 9⃣️补钙的时候喝甜饮料 1⃣️0⃣️豆浆 🎉🎉🎉各个年龄孩子到底需要多少钙，中国居民膳食指南有明确建议，最新（2023版）的PDF版，有需要的找我拿~🎉🎉🎉 ⚠️以上内容均属原创，创作不易，如需使用，请标记来源（要能链接到本人主页那种），否则一定会投诉抄袭！（最近搬运抄袭很严重，真的让人很生气） 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 我是渺渺妈，专攻孩子身高的老母亲，每周3篇长高干货分享，关🐷我，用行动打败焦虑～