以下这两个黄金时间防拖延简直百试百灵： ⌚️ “当你决定做一件事，必须在72小时内开始行动，否则极有可能就不会再做了” 这是经典理财读物《小狗钱钱》中提出的概念，生活中很多被搁置的事情，距离完成只差一个开始 ⏰Instagram创始人Kevin曾经分享过，如果不想做什么事情，就承诺自己接下来只做5分钟，最后往往远不止这个时间直到完成这件事 这是在让大脑放松下来，把很大需要消耗很多精力的项目，限定成细小的任务，这样你的战斗或逃跑反应就不会将任务视为一种威胁 女孩们，你的时间很贵～要抓紧花在自己身上 ******************** 去Trader Joe‘s买菜顺手拿了一束花，回家在阳台家属给拍了几张，clean fit也漫着微光，果然松弛的时候美得灿烂