不堵车

去长沙前空腹有氧一下😁～不知有没有人和我一样，旅行🧳经常噗噗❌❌的🫢……在外享受😋美食与美景，心情是极其愉悦😀的哈哈哈哈哈~但是吃太多食物，重油重辣高糖等会使我的肚子💢💢的，蔬菜🥬吃少了肠道就堵车了😭！幸好😅在旅行前入了lurky膳食纤维，这次3天2夜准备了几条，小小条便携装方便携带，还能保证膳食纤维的新鲜度✅！晨起餐前用温水冲泡～乐奇膳食纤维含世界首创初榨甘蔗益生元：含环状糊精，包裹糖分子，饱和脂肪分子直接排出体外🥰～这次旅行噗噗通畅了许多，心情💕好好呀！