身弱三伏天，适当摆烂不是偷懒，是养生智慧哦。懂得适时放松，给身体喘息的机会，反而能更好地恢复元气
身体弱的时候，偶尔“摆烂”不是偷懒，是自我调节的智慧哦。适当休息，也是养生一环，别太苛责自己啦
适当摆烂不是消极，是智慧休息。身体虚弱时，懂得适时放松，让身心恢复元气，也是一种健康生活态度哦
简介：感谢大家的关注
身弱三伏天，适当摆烂不是偷懒，是养生智慧哦。懂得适时放松，给身体喘息的机会，反而能更好地恢复元气
身体弱的时候，偶尔“摆烂”不是偷懒，是自我调节的智慧哦。适当休息，也是养生一环，别太苛责自己啦
适当摆烂不是消极，是智慧休息。身体虚弱时，懂得适时放松，让身心恢复元气，也是一种健康生活态度哦