三伏·健脾祛湿（增强版）
🫘有机红豆汤
📋做法：有机赤小豆500g（浸泡2小时）
加至少1500ml饮用水电饭锅焖饭模式即可
可以适当多加水 喝汤吃豆泥
⚠️我们胃弱人，要减少或避免绿豆（性寒凉），况且吃完绿豆不能带来立竿见影的清凉感.
▪️赤小豆有很好的消水Z 效用
搭配四神汤[健脾胃] ·山药莲子芡实茯苓
是伏天健脾祛湿的BEST！
▪️四神汤[60g]也可以和赤小豆[30g]一起煲，可以是利湿健睥胃汤的Max 版本，帮助身体更好的运化！
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这个装汤的壶可以分享吗
想要这个杯子[doge]
这杯子真好看啊