养颜补气血必备的红豆饮品❗️

皮皮虾今天喝啥 2024-07-19 16:04:33
亲测好喝‼️按我的配方绝对不踩雷❗️ 姐妹们!快收下这份美容养颜的红豆饮合集🙆🏻‍♀️ 红豆对女生真真是极好的~补气血🩸养姨妈~ 多喝红豆浆小脸红扑扑,气色越来越好!重点是每一款都巨巨巨好喝[萌萌哒R][萌萌哒R][萌萌哒R] 🔴补气血红豆浆 📝食材:红豆30g、黑米20g、小米15g、红皮花生15g、红枣3颗 ✔️做法:食材洗净,红枣去核,所有食材倒入破壁机,加入清水700ml。豆浆模式✅ 🔴姜汁红枣豆浆 📝食材:红豆20g、黄豆20g、红枣5颗、桂圆3颗、生姜3片(带皮) ✔️做法:红枣桂圆去核,所有食材倒入破壁机,加水700ml,豆浆模式✅ 🔴红豆苹果饮 📝食材:苹果半个、红豆30g、黑米20g、红枣5颗 ✔️做法:红枣去核,所有食材洗净倒入破壁机,加入700ml清水,豆浆模式✅ 🔴红豆花生酪 📝食材:花生40g、红豆30g、糯米20g、牛奶150ml、冰糖适量 ✔️做法:所有食材倒入破壁机,加水650ml,豆浆模式✅结束后加入150ml牛奶搅拌均匀✅

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  • 2024-07-20 10:49

    红豆饮喝起来,美颜又养身,女生必备神器!气血足,姨妈稳,小脸蛋喝出自然红润,不信你试试