小朋友内热心🔥旺，睡觉不老实，怎么办？
👶亲爱的宝妈宝爸们，是不是经常为孩子晚上翻来覆去、难以入睡而烦恼呢？😫 别担心，今天给大家分享一款汤！🌙
灯芯草麦冬莲子汤
做法：材料洗干净，时间充裕的可以先泡半小时。放锅里或者养生壶，加入1000ml水，煮30~40分钟左右，或者养生壶煲汤模式即可。
我自己家煲的话，都会放个蜜枣，味道淡淡的清甜，小孩子爱喝。
以上为科普，有问题请咨询医生。
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