#我的运动记录# 万步打卡20240719，今天周五，正常上班。 早上和中午走的不多。 晚上走了不少！晚上去北京艺术中心了！北京艺术中心，北京城市图书馆，大运河博物馆，到这里走走，感受一下文化气息。 我3月11号决定减肥以来，一直坚持散步，刚开始8000步起步。 从5月11号开始参加北京市万步有约活动。每天坚持1万步。截止目前，没有低于10000步的！7月已经过半了，每天都达标。 74的减肥目标已经达到，我已经把体重目标进一调整为72。今天早上72.6公斤！又降了一点！坚持就是胜利！ 希望72尽早到达！