停了药三个月以后，头发终于开始雨后春笋般的蹭蹭长了，最近一头毛茸茸头发长起来了，身体在一点点的修复，吃好睡好才能让身体快点恢复 - 本身身体的小怪兽就是一个很消耗能量的病，所以吃上我从来不凑合，每天的蛋白质，维生素，（肉，蔬菜，水果）都要吃一些，尽量品种也要多样化，防止遗漏没有吃够所需要的能量，我还在饭后补充一些复合营养粉。 - 营养粉的话前前后后都吃过蛮多，选错营养粉可以说既浪费钱还耽误黄金恢复期！所以大家也不要随便乱选，还是要做一下攻略以及参考。 - 最开始我是吃的各种维生素加上蛋白粉，一大把维生素还不好吞咽，后来才知道有复合营养粉，开始吃RZLAAT，它的蛋白质比较高，吃的时候就没有再一把一把维生素搭配蛋白质粉一起吃了。 作为成分党，选择口服保养品一定会细心比对营养成分的，毕竟成分不会骗人。最开始了解到这个牌子也是看其他博主种草购入的，吃下来却是可圈可点！ - 首先就是这个成分确实不差，甚至有点超乎我的意料之外。我们目前市面上看到的营养粉大多都是以碳水为主基调去复配其他营养素，导致碳水的比例过高，一般是20%左右。再折算到每一袋或每一勺，那营养就大大减少，如果再碰到价格刺客，那真妥妥的冤大头了！ - 我看了，很多博主也都夸过这个牌子，60.8%超高蛋白质在肠内营养粉种基本上属于傲视群雄的状态，一袋是同类产品的3-4倍含量！吃过所以我知道市面上营养粉的蛋白质含量到底是处在什么段位。所以，很多营养粉都需要配合口服蛋白粉一起吃，原因就在于蛋白质含量太低了，而吃RZLAAT就完全不需要再去搭配别的牌子的蛋白质粉了，也就很方便。 - 还有，RZLAAT还添加了20000mg免疫球蛋白、200亿益生菌、6种特滋成分以及17种维生素矿物质，一盒提供2850.6大卡、456g蛋白质、9g脂肪、226.5g碳水，10多种膳食纤维，该有的没有的都有了，很全面，不需要再去单独再配营养素了 - 而且RZLAAT特别添加了一堆特滋成分：枸杞、人参、酸枣仁、红枣、猴头菇等，源自古书药典，滋补养护属于温补那一类，非常适合消化不好的国人！ - 性价比也很高，每次活动购入都便宜不少，一天2袋的话一天也就20出头点，我是可以接受，毕竟成分摆在这里。大容量的一盒750g，30包，配置好，实际性价比挺高。长期吃也能负担的起！