有了肝病，一方面要治疗；另一方面，饮食生活也要注意。如果我们吃错了一些食物，吃错了一些药，都有可能会增加我们肝脏负担，加重病情。 在日常的接诊当中，很多患者，就问我，喝奶好不好？当然好！奶富含蛋白质及矿物质、维他命等营养素，用后对身体很有好处。奶具有舒缓疲劳、镇静安神、保持精力充沛的作用，对失眠还有一定的调理作用，牛奶中富含钙源，有利于骨骼和牙齿的生长。而且奶中的蛋白质能够补充人体所需的优质蛋白，并提高机体免疫力等。 但是，对于肝病患者来说喝纯奶还是酸奶哪个比较好呢？这里我给大家说一下了，像有肝病的患者，酸奶更适合。因为，肝病患者肠道容易出现问题，特别是肠道内有菌群失调，甚至出现一些有害的菌群，它同时可以出现氨类物质的升高，那么我们酸奶的话，它里面还有乳酸菌，对我们肠道的菌群有改善作用，有利于肠道内循环的平衡、利于营养物质的吸收，抑制肝氨的产生。 所以，有条件的话可以经常喝酸奶。但纯奶，也可以喝的。两者比较，相对来说，酸奶更适合肝病的人群。