冬病夏治!利用好今年的处暑前期

我就是郭晓燕 2024-07-20 00:39:02
现在就已经正式进入三伏了,三伏过后就是处暑了,很多人可能不喜欢这个时间段,因为温度高、雨水多。 不过对于中医人来说,应该还是很期待的,因为这个时期也是一年中阳气最盛的时候,抓住这个黄金期,不仅可以养生,还能“冬病夏治”,有效缓解肺部慢性病。 · 每年到这个时候,我都会让助理回访那些老客户,告诉他们一些“冬病夏治”的小技巧,像我的一些患者,很多都是肺结节,中医看来,结节的形成就是体质的改变,不外乎气滞、血瘀和痰湿,找到合适的方法,散结就不难。 如果在处暑前,利用好天地之阳气,补一身之正气,坚持下去,对于结节的消散会有很大的帮助。 · 今天呢,我就给大家分享2味药,赶在处暑前一直喝,现在还不晚。 1、茯苓 茯苓是一种常见的中药,它属于利水渗湿药,最显著的作用就是燥湿渗水,犹如干燥剂,可以燥化体内多余的寒湿,引其下行,通过小便排出去。 此外,茯苓也有化痰之效,尤其是体内的顽痰、老痰,有一定的开破力,很适合痰湿凝集类的肺结节。 茯苓味甘甜,药性也平和,不偏热也不偏凉,用它煮水喝,味鲜,还能一改寒湿体质,然后补足一身阳气。 2、党参 党参是一种补气养血的药,也有生津的作用。 有些人爱长结节,与血瘀阻滞、痰凝有关,这种情况下气血一般都是不足的,党参就很合适了,它补益气血的作用很强。气足了,才能推动津液的运行,同时将血瘀、痰凝清理出去。 党参药性较缓和,价格便宜,更适合大众人群。 用这两味药煮水喝,对身体是有一定好处的,很适合养生。 不过,如果你想用它来益气补血、消肿散结,单用的话,力量比较单薄,这个时候就需要与其它中药配伍合用了。

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