今日晚餐|玉米山药排骨汤油焖虾(附教程)‼️

从露看美食 2024-07-20 00:53:08
今日菜单🥣 1⃣️玉米山药炖排骨 2⃣️酸辣士豆丝 3⃣️油焖虾 4⃣️西兰花炒胡萝卜 [星R]油焖虾做法 1⃣️准备两勺生抽、一勺蚝油、一勺香醋、半勺白糖、少许盐,适量清水搅拌均匀备用。 2⃣️油锅放油爆香葱、姜、蒜,倒入处理好的虾,翻炒至变色,倒入料汁,大火烧开,放去适量辣椒,转小火煮2分钟,即可盛出装盘 [星R]「西兰花炒胡萝卜做法」 1⃣️西兰花焯水1分钟,胡萝卜切片 2⃣️锅内油热,爆香蒜末,下西兰花和胡萝卜,翻炒两分钟 3⃣️加一小勺盐,翻炒均匀,即可出锅 图片往后翻翻看,都有教程的哦[斜眼R][斜眼R][斜眼R]

0 阅读:22
评论列表
  • 2024-07-21 09:23

    看着饿了

  • 2024-07-21 11:33

    这搭配看着健康,但我抗议,油焖虾的油太多了吧,减脂人士表示压力山大啊!

  • 2024-07-21 07:26

    哎,看着这么丰盛,但想到减肥路上的挣扎,每种都想尝一口,又怕热量爆表啊

  • 2024-07-21 09:22

    这个滤镜好好看呀!

  • 2024-07-21 08:54

    饭是啥米

  • 2024-07-21 11:17

    这么多好菜,居然还有油焖虾,减脂党的我看到想哭,简直是诱惑犯罪啊!