🌸无花果既不是寒性的也不是热性的食物,属于一种性平的水果
🌷无花果的口感普遍较为软糯,营养价值也比较高,适合多类人群食用
🔻无花果目前已知有八百个品种,下面汇总了12种常见无花果,一起来看看吧
1.波姬红
2.日本紫果
3.紫色波尔多
4.格莱斯
5.芭劳奈
6.布兰瑞克
7.丰产黄
8.华丽/金镶玉
9.金傲芬
10.青皮
11.斯特拉
12.新疆早黄
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🍃吃无花果,有什么好处呢?
💪增强免疫力,让身体更健康
💩润肠通便,让大便更顺畅
🩸降血压,让身体更放松
👅开胃健食,美味又健康
👵延缓衰老,让你青春常驻
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👀无花果的挑选
1、看时间
南方温度较高,每年8-9月份陆续成熟;北方温度较低,成熟的时间比较短,每年10-11月份的时候才会开始成熟。
2、看颜色
一般成熟的无花果表皮颜色呈紫色、黑紫色或红色,而没有成熟的无花果果皮是青色的。
3、摸硬度
一般成熟的无花果摸起来会比较软,而没有成熟的无花果表皮是很硬的。
4、尝味道
成熟的无花果吃起来口感甘甜、多汁,而没有成熟的无花果吃起来会比较涩口,因为含有大量的白色汁液,对于易过敏人群来说,食用后还可能会导致过敏。
这应该是波姬红
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