🥄 -锅内热油鸡肉肠切块煎至金黄色、双面煎蛋 -老豆腐焯水去掉豆腥味 捞出控干水分压成泥 -放上低脂火鸡肠、煎蛋、海苔碎、生菜 倒入酱汁：蒜末淋上热油 两勺生抽 一勺蚝油 半勺白糖搅拌均匀(喜欢吃辣的可以加小米椒) 🥚 最近发现一款性价比很高的鸡肉肠-力诚低脂火鸡风味肠 喜欢火鸡面又怕太辣的姐妹可以试试这个火鸡肠 即食做饭都好吃 夏天食欲不振没胃口来一根 搭配什么都好吃 鸡肉含量63% 同时还添加了脆骨5% 开袋即食 有一股好馋的肉香味 香迷糊了 弹弹嫩嫩的肉肠还有脆脆的鸡脆骨 低脂高蛋白好吃无负担 价格还巨巨实惠 在同价格的肠中含肉量和性价比都超高