想要变[哇R]瘦变美的姐妹，一定要盯牢今年的三伏天 雨水多、湿[流汗R]气大，简直是养生人的[赞R]“超级养生天”~ [斜眼R]也是一年中减重的黄金[四R][零R]天，错过就要等明年了! 减肥困难的姐妹，要好好抓住这次三伏天 把“祛[流汗R]湿茶+饮食控制+运动”三步到位 养好身体，变瘦变美丽~ [拔草R]今天分享三伏天减重祛[流汗R]湿喝茶顺序，减肥困难的宝子们码住啦~ [星R]初伏喝（7月15日-7月24日）: 五指毛桃茯苓茶 → 脾胃饮 [星R]中伏喝（7月25日-8月13日）： 红豆薏米茶 → 祛湿减重 [星R]末伏喝（8月14日-8月23日）： 红豆薏米茶 → 祛湿减重 - 非药用而是代茶饮