桑葚的营养价值很高被称为是“养生黑黄/金”桑葚呈现紫黑色，味道酸酸甜甜的 《滇南本草》载，桑葚“益gan/脏而/固jing，久服hei发明mu。 美/容/养/yan√建pi/养/胃/滋/yin/润/燥 分享5款桑葚水的搭配做法： 1.墨红玫瑰+陈皮+山楂+桑葚 2.墨红玫瑰+桑葚+茯苓+红枣+百合 3.桑葚+龙眼+红枣+胎菊 4.桑葚+茯苓+黄精+山药 5.桑葚+莲子+茯苓+芡实+苹果 [玫瑰R]泡的时候温度不要过高，70度左右。 🔥什么人不能吃？！ 腹污者，糖尿b患者，孕妇，例假期间女性